Alcance Sua Melhor Versão em 10 Semanas, Sem Dependência de Dietas ou Academias!
Já ajudamos mais de 3.000 pessoas a se transformarem, elevando sua autoestima e confiança. Agora, é a sua vez.
Resultados
Em poucos meses, vcs mudaram minha vida! Eu não apenas construí um corpo melhor, como passei a ver a vida por outro ângulo. Me cuidar, alimentar bem e treinar passou a ser gostoso e divertido… não mais uma obrigação cheia de renúncias. Aprendi que não preciso viver de dieta e que é possível sair, jantar fora, viajar "
Bruna A.
"Eu tô muito feliz com meus resultados, de verdade!Muito obrigada mesmo!!! Nunca achei q chegaria no ponto de me olhar no espelho e falar: nossa como eu tô magra , sem contar que minha autoestima tá lá em cima!"
Kerley P.
"You guys are too cool!!! Thank God I made the decision to join the program… you guys are transforming my life… Not only am I happy again choosing clothes, but I make a point of seeing myself....
Helena R.
"I learned so much from you and I am eternally grateful for everything, really! You changed my life... Thanks again for all the love and dedication to your students...
Dani C.
"I wanted to say a big thank you for all the knowledge and support I've received over the last few months, I've progressed in ways I didn't think possible and I owe it to you! The confidence and self....
Laura B.
"I let go of the scale so much... today I bought two short training shorts that I would never have been able to wear before so much cellulite...that feels way better than the number on the scale!!!....
Fernanda E.
DESAFIO 10:
Sua melhor versão em 10 Semanas
Este é um programa novo e diferente. Vai te ensinar as últimas estratégias de alimentação e comportamento para mudar a sua vida.
Foi o Coach Sergio quem desenvolveu este programa. Ele criou sistemas para melhorar a saúde e perder gordura rápido.
Este programa tem tudo o que você precisa e nada que você não precisa.
E tem mais, ele ajuda a manter os resultados, mesmo em viagens e festas.
Se você encontrar problemas, como deixar de perder peso, temos ferramentas para ajudar.
O Coach Sergio trabalhou com mais de 3.000 pessoas individualmente para criar este programa.
Ele colocou tudo o que aprendeu em um programa de 10 semanas.
Ele fez isso para que você obtenha os melhores resultados no menor tempo possível.
Este é um programa de perda de peso eficaz. E agora, você pode usá-lo.
Neste programa de 10 semanas, o Coach Sergio e sua equipe do DESAFIO 10 apresentam um plano estruturado em 10 etapas para serem realizadas em 10 semanas (10 semanas, 10 passos… isso faz sentido, certo?).
Durante o DESAFIO 10, você vai aprender sobre nutrição voltada para a mente.
Como transformar o que você planeja em ações reais.
Como melhorar sua alimentação, mesmo que você tenha muitos anos de hábitos alimentares não saudáveis.
Você vai aprender o que acontece quando seu corpo está com muita fome e o que fazer.
Como reconhecer as principais reações do seu corpo e como melhorar isso.
E o melhor: esse método serve para qualquer tipo de dieta que você esteja seguindo.
O Coach Sergio aplicou este método com sucesso em todos os casos. Inclusive em pessoas que resistem a qualquer tipo de mudança na alimentação.
E o legal é que, como o programa é feito semana a semana, os benefícios vão se somando e melhorando sua vida a longo prazo.
- Funciona com adolescentes.
- Funciona com adultos.
- Funciona com pessoas mais velhas.
- E acredite: até mesmo com empresários super ocupados que mal têm tempo para conversar.
O MAPA DO PROGRAMA
Sistema Simples e Econômico para Compras
Como todo mundo pode comprar comida de forma rápida, simples e sem gastar muito todo mês.
- Economize mais de 30% por mês em sua alimentação.
- Suporte individual para as compras.
- Leve menos tempo do que sua rotina atual de compras.
- Lista de compras para cada semana.
- Desfrute de refeições rápidas, fáceis sem quebrar o banco.
Refeições Rápidas para Pais Ocupados
Como os pais podem fazer comidas boas e saudáveis mais rápido?
- Podem economizar até 5 horas por semana fazendo comida.
- Mesmo se estiver ocupado, você pode comer refeições gostosas e saudáveis.
- Planejar as refeições fica mais fácil e a comida é mais saudável.
- Toda a família pode comer bem enquanto você perde peso.
- Planos de refeições são feitos do jeito que você gosta.
Treino turbo: maneiras testadas pela ciência para queimar gordura mais rápido
Treinos feitos para você, se você é iniciante ou avançado. Sem muito esforço, rápidos e podem ser feitos em qualquer lugar.
- Aulas por vídeo, só para você.
- Maneiras rápidas e testadas para queimar gordura melhor.
- Treinos fáceis e ajuda só para você.
- Clientes anteriores perderam até 2-3 vezes mais gordura do que com outros jeitos.
O Segredo para mudar os hábitos do jeito certo
Como aprender e manter bons hábitos para ajudar a perder peso e se sentir bem para sempre.
- Sessões individuais baseadas nos princípios do livro "Hábitos Atômicos" para tornar a adoção de hábitos saudáveis mais fácil e menos esforço.
- Método para tornar os novos hábitos mais atraentes e duradouros.
- Estratégias para garantir a manutenção dos hábitos saudáveis.
Saúde Global
Como manter um estilo de vida saudável e ativo durante as viagens, sem prejudicar a experiência do passeio?
- Um de nossos treinadores sempre pronto para te ajudar.
- Exercícios que você pode fazer em viagem, feitos para qualquer lugar.
- Listas do que levar de itens de exercício para cada viagem.
- Ajuda para escolher o que comer no cardápio do restaurante.
Ganhe de problemas internos e tenha mais confiança
Como ganhar de problemas dentro de você, ter mais confiança e não comer demais.
- Como achar e enfrentar medos que atrapalham seus objetivos.
- Fale com nossa equipe que entende seus problemas e ajuda a achar soluções.
- Maneiras de ficar mais confiante e forte emocionalmente.
- Técnicas do livro 'Letting Go' para ficar menos estressado e não comer demais.
Festeje sem Culpa
Como perder peso e ainda se divertir em festas.
- Ajuda individual.
- Maneiras feitas só para você para lidar com festas ou comer fora.
- Como se preparar para os eventos.
- Um guia com dicas e maneiras para escolher comida saudável em festas e eventos socias.
GPS da Saúde: Seu Mapa Personalizado para Perda de Peso Sem Medo
Como tranquilizar e garantir o sucesso na perda de peso?
- Nosso 'GPS da Saúde' é feito sob medida para você, para garantir uma perda de peso segura.
- Nossa equipe de apoio está sempre disponível para responder suas dúvidas e te dar segurança.
- Você vai ter acesso a um grupo de pessoas que, como você, estão em busca de uma vida mais saudável.
- Prometemos que você vai perder peso na primeira semana, para te animar.
- A gente te ajuda e muda as coisas até você ficarfeliz com o resultado.
Blindados Contra o Efeito Sanfona
Como evitar o efeito sanfona e manter o peso perdido?
- Dicas para não ganhar peso em festas e reuniões.
- Maneiras de lidar com o estresse e comer demais, que podem fazer o peso voltar.
- Ajuda para continuar fazendo exercícios, muito importante para manter o peso perdido.
- Ajudamos a planejar e preparar refeições para sempre ter comida saudável.
- Dicas para equilibrar o que você come.
- Ideias para se mover mais e queimar calorias.
- Truques para controlar a fome emocional.
Clientes como a Karla já ganharam com isso e conseguiram manter o peso. Isso deu a eles a chance de gostar dos resultados e confiança nos novos hábitos.
Animados e Firmes no Fitness
Como Ficar Animados e Firmes na Sua Meta de Perder Peso.
- Dicas para superar desafios e se manter firme.
- Criação de um sistema eficaz para se manter responsável.
- Ajuda para ter uma mentalidade positiva e focada.
- Ferramentas, listas e um grupo de apoio para te guiar e te motivar.
Sistema total de controle de saúde
Com essa nova tecnologia, você perde peso de modo seguro.
- Entre na nossa plataforma a qualquer hora.
- Veja os dados dos seus exercícios, coração e calorias em tempo real.
- Converse no Telegram com nossos três profissionais.
- Temos reuniões por vídeo para ver seu avanço e o que vem depois.
- Ensinamos como usar tudo em uma vídeo chamada.
Garantias
Garantia “Risco Zero e Benefício Máximo”
Se não alcançar os resultados desejados, devolvemos seu dinheiro e continuamos juntos até que esteja satisfeito.
Garantia “Gostou ou é Grátis”
Teve resultados, mas não acha que valeu a pena? Devolvemos seu dinheiro, sem perguntas.
Sergio Alcântara
Conheça Sérgio Alcântara, um instrutor experiente e dedicado com uma paixão por ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de fitness. Com 23 anos de experiência na indústria, Sérgio desenvolveu uma grande quantidade de conhecimento e expertise nas áreas de perda de peso ajudando mais de 3.000 mulheres a perder peso rápido.
Seja você uma iniciante ou uma entusiasta experiente de fitness, Sérgio tem as habilidades e a experiência para ajudá-la a ter sucesso.
